本日、アロマ講座のセミナーの講師として、私の幼稚園（もう何十年も前だけど・・・）卒園生として縁があり、講座を開催することができました。
スタッフ、役員の皆さまありがとうございました。
昭和５０年卒園生だったみたい。
当時、担任だった先生が、幼稚園の園長先生でした。
時が流れるのが早すぎる～～
可愛い幼稚園での講座ですが、今日は、しっかりインフルエンザ対策の殺菌スプレーを作りました。
抗ウイルス作用ウイルスの繁殖を制御する作用のことをいいます。
抗ウイルス作用の精油をたくさんもっていったので、ブレンドもそれぞれになります。
ユーカリ、パイン、ラベンサラ、ティートリィーなど他にもたくさんの精油を持っていったので、選ぶのも大変だったかと思いますが・・・
いろんな精油の香りを楽しめたと思いますo(*^▽^*)o
アロマには、たくさんの効能がありので、その効能をいかし、免疫力を上げていきます。
結果、ウイルスや感染から身体を守ることができるのです。
まだまだ寒い季節が続きますが、アロマはこの季節一番効果を発揮してくれます。
ぜひ、気軽に使ってみてください（＾ｖ＾）
ψ(｀∇´)ψ至福のロールケーキをお友達からいただきました。いつもありがとうヽ(^o^)丿
ロールケーキ専門店の「ARINCO」さんのTOKYOの塩キャラメルロール
キャラメルがとろ～～りかかっていて、スポンジがもちもちで、今まで食べたことがない食感∑(=ﾟωﾟ=;)
テレビなどどもここのロールケーキは、紹介されているようですが・・・・
すごく美味しかったです。絶品です～～また食べたいな～～名古屋でも買うことができればいいのだけれど・・・・
東京、神奈川、仙台、京都で、やはり行列に並んで買えるそうです(~_~;)
娘たちと取り合いになるくらい(｀◇´*) 本当に美味しい～～
こんな美味しい食べ物をいただける至福な時間をとてもありがたく思って。
自分にこういった甘い～～ご褒美を与え過ぎてしまい太ってしまうけれど。
こんな至福のロールケーキはなかなかいただけないわと思い、娘たちの取り合いに私も参戦！
明日からダイエット頑張ろうと思うけれど、その明日はいったいいつになるのやら
┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～
名古屋は、とても寒い(ノ＿≦。)です
昨日は、アロマのハンドクリームを何個か作り、その後お友達とランチへ
愛知県長久手市にある「おにぎりカフェマザーズ」という自然食のお店へ
米、水、塩にこだわった身体に良いお店なのです。
一度行ってみたかった(*^ω^*)ﾉ彡
お値段も手ごろで、素朴な味でした。
塩とかお味噌をつけておにぎりをいただきます。
デザートもコラーゲン寒天と豆乳プリンを私は選びました。毎日このような身体に良いものばかり食べるときれいになりそうです。
家でも作れどうなんだけれど・・・なかなかやれません。
今日は、今月末のアロマセミナーの打ち合わせを午前中していました。
アロマスプレーを作る講座なので、今の季節にピッタリ必要な殺菌スプレーの講座です。
インフルエンザ予防のアロマがあるので、この寒い冬を元気に過ごすためにも必要なのです。
３０名の講座なので、私も気合o(*^▽^*)oを入れなければ
寒さを乗り越え、あたたかい春が早く(o^-^o)
おとずれますように*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!
１月に入り、正直バタバタ(＠Д＠；状態。
広げ過ぎた仕事に毎日追われています(~_~;)
今月は、大勢の人の前で話すことが３回もあるのでその準備もあり、それとアロマの講座もこれだけインフルエンザが流行ってきているので講座もちょくちょく入ってきます。
やりこなせる？？と不安になったら、レメディのエルムを飲んでいます
（大丈夫、絶対）という自信になってくるので、どうにか乗り越えています。
先日、お友達のお家で、ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰをいただきました。
ほっとでき、身体も温まる(･∀･)ｲｲ!
ペーストから作って、少し辛く胃が温まるのです。手作りのおからも美味しかったです。
ご馳走様（＾ｖ＾）
１月は私の４○歳のお誕生日(*ﾟｰﾟ*)
毎年のように、近くの「ブランパン」さんのフランスのケーキを買っていただきました。
フランスのパイケーキで、この中に陶器の人形やおもちゃが入っていて、そこの部分を食べた人が願いが叶うようなのです。
これで、こちらのケーキは何回目になるのでしょう？？？確か６回目くらいなので、毎年私の誕生日に食べるので、もうそんなに歳を重ねてしまったのだわ(~_~;)
１月しか販売していないので、いつでもいただけるわけでなく・・・
お友達に話しをしたら、６人のお友達も購入。
わりとあっさりしていて、すぐに食べれてしまうケーキだし、今年の運試しのような感じになるので楽しいのです。
我が家の今年、一番運が良かったのは、「なんと私」でしたヽ(^o^)丿
ヤッター┗(^o^)┛ﾊﾟｰﾝ
何か今年は、運が良いことでもあろのでしょうか。
占いからいけば、地道に頑張る時期なのですが・・・・
さて、昨日は、長女の水泳の大会があったので、朝すご～～く早くからお弁当を作り、６時からのスイミングに送り（大会前に泳がないと本番まともに泳げないので朝泳いでから大会会場に行くのです）、朝の練習が終わり、大会会場の愛知県の豊川高校まで、車で送って行きました。
結構、朝からハードですが・・・・冬の大会はこんな感じなので・・・・もう５年目の冬。
高速道路を走りながら、薄暗い朝の道をもう何度も走ってきているな～～と思いながら・・・
でも後数年したら、こういうこともないと思うと逆にさびしいな～～と思いつつ、事故をしないように気をつけて運転しました。
豊川稲荷で有名な神社のすぐ近くにある高校なので、お稲荷さんを買って、今回は、かわいいきつねのお饅頭も買っていただきました。
バタバタする毎日を過ごしていますが、ほんの息抜きをするのは、どうやら美味しい食べ物のようです。
これでは、痩せるなんてまだまだ無理のようだけど(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
今日は、愛知県の長久手市のお気に入りのパン屋さんへ行きました。
最近、長久手市は活気のある町にすごいスピードで新しくなっています。
お店も次から次へと。
アヴァンセの長久手カレーパンを購入。
時々、食べたくなる美味しさですが・・・・娘たちは半分しかいつも食べません。ちょっとくどいのかも・・・・
雨が降らないため、乾燥する毎日ですが、去年のくれから集中かかとケアをしています。
かかとを放置状態にしていたら、気がついたらヒビ割れ寸前ヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉ
これはヤバイと思って、朝、寝る前と２回、かかとに蜜蝋クリームを塗りました。
蜜蝋とシアバターとホホバオイルのみで作ったシンプルクリームですが、どのクリームよりも即効性があり、しっかりひび割れと乾燥を防いでくれるのです。
すっかり、最近はつるつるかかとになってきたので、次女にかかとを見せて、「一緒のかかとだね 」と言ったら
「ふくらはぎとかがカサカサでヤバイじゃん」(－－〆)
と言われてしまった。
かかとだけ頑張っていたので(~_~;)
乾燥注意報が出ている中、皮膚の乾燥、髪の毛なども注意しなくてはカサカサ、パサパサになるようなので・・・・
市販のクリームを塗りすぎても乾燥してしまう成分が入っているので、塗ったときは潤っていますがまた塗らないとカサカサしてくるのです。
蜜蝋クリームならば、しっとりしたままなので、何度も塗りなおさなくてもいいのです。
乾燥が治っていくような感じになります。
この時期、靴下をはいているので気になりませんが、早めのスキンケアをおすすめします。
今日は、数秘術とカードリィーディングをやっているお友達と情報交換をしました。
「Osho Zen Tarot 和尚禅タロットカード」での初リィーディング。
潜在意識の中をしっかりわかってしまう・・・そんな結果が出てしまい、自分の中の解放していない部分とか、自分のハードルが高すぎて、全然ダメと思ってしまうところや、するどい潜在意識をカードによって気付かされてしまいました。
わかっていたけれど、封印していることがあるので。
アロマや占星術ともっと自信をもって進めていきたいと思っていたところ、今年は、何かイベントしていくことになるかもしれません。
他にも韓国コスメのことやパワーストーンのことやいろいろ勉強になりました。
占いは、自分の指針をハッキリさせるための背中を押したり、気がついたりと。
頑張らない程度に楽しんでいることを今年は伝えていけるスタンスをとろうと思っています。
⊂二二二（ ＾ω＾）二⊃
お友達に「塩麹」をいただきました（＾ｖ＾）
かわいい入れ物に入った、「塩麹」。
早速、レシピをあれこれ調べましたが・・・・ヤマト醤油味噌さんの塩麹です。
簡単な、キュウリの和え物から作りました。
去年の年末からず～～とお腹がいっぱい状態が続いています（;´▽｀A``
いい加減スッキリしたいし、食べ過ぎを解消したいと思っていました。そんなときに昔ながら日本の麹をいただいたので。
発酵の力で、のせて、和えて、混ぜてとバリエーション豊富な健康になる麹をいただいたので、早速「お肉」にも使ってみました。
ウエスト周りがやはりヤバイ感じになってきているので、健康食を取り入れなければと・・・・
本気で、今までダラダラしてきた分を取り戻さないと。
食欲を抑えるレメディでも飲んで、本気でどうにかしないと(/□≦､)
ちなみに・・・・「塩麹」いろんなレシピに使えるようで。
塩麹も家で作れるようで、ひそかにブームになっているそうです。
あ～～～身体が重い～～どうにかしなくては(*_*;
昨日、「クーザ」名古屋講演を観てきました( Д) ﾟ ﾟ
すごい人間わざばかりΣ（ﾟдﾟlll）ｱﾌﾞﾅｯ !
手に汗を握りながら・・・すごい～～スリリングなパフォーマンスは、すごかったです。
お正月からドキドキ
しながら楽しんできました。
一度観たい人が多いこのクーザは確かに面白かった。ちょっとお値段が高い・・・のでなかなか手軽に観に行くことはできないけれど。
１月３日から長女が水泳の練習が始まったので、遠出ができないのでクーザの観覧となりました。
元気とハッピーなスタートを切れそうです(*^ω^*)ﾉ彡
そして、私もついにiphone 4s のデビューしました┗(^o^)┛ﾊﾟｰﾝ
白戸軒のカップラーメンもいただいちゃいましたψ(｀∇´)ψ
でもでも、iphoneは、おばちゃんは使いこなすまで時間がかかるというウワサ通り・・・
いまだに、メール変更のお知らせができていません(~_~;)
早くしなくては・・・明日から仕事なのに・・・・
新しくするということは、今までの古い慣れていることを捨て去るという意味もあるので、辛さも伴うのでしょう。指が動かない( ﾟДﾟ)y─┛~~
娘たちに教えてもらいながら・・・・説明書の意味もわからず・・・とにかく新年から頑張っています。
お友達が２日でできるようになったと言っていたけど・・・・私はいつになるのだろう。
急がなくては(A；´･ω･)ｱｾｱｾ
昨日は、大型スーパーへ行きましたが∑(ﾟ∇ﾟ|||)すごい人でした。
ディズニーランドよりもすごい人だと言っている人も。(~_~;)
福袋の購入なんでしょう。
私も以前は、福袋を購入していましたが、いらない物も多いことがわかったので、今年は購入しません。
ときめかないものは、手元に置かないことにしてシンプルに生活したいと思っていますが・・・・
知らず知らずにごちゃごちゃしてしまいます。
購入時にいるものか、いらないものかよく考えてと心の中で問いかけてみてみます。
毎年、お正月に購入していただくものは、「かもめの玉子」何故だかとても大好きなのです。
もう何年もお正月にいただくお菓子として自分で決めていただいていました。
去年は、こちらの「さいとう製菓」さんが津波にのみ込まれていくニュースを見てビックリしていまいましたが・・・・
従業員の努力によって再生されました（ ＾ω＾）おっおっおっ
前よりも美味しい「かもめの玉子」をいただくことができました。
今年は、復興の協力になるのなら東北地方のものを購入していこうと。
かもめの玉子は、名古屋の「なごやん」という和菓子といい勝負くらい美味しいです。
まだ食べてない人は、「かもめの玉子」を今年中に「食べてみてください。
津波に２回あって、破壊された工場も再生されていく強いパワーがあるのは、すごく意味のあるお菓子だと思います。
私のような・・・根強いフアンもいるのだから!(^^)!
明けましておめでとうございます
毎年恒例の初日の出をみること。
今年も家族で、近くの歩道橋から初日の出を拝んできました
今年は、それほど寒くなかったわ～～ヽ(´▽｀)/
２０１２年の自分の目標の一つに「すぐにやる」ということ。（去年はなかなかできなかったから～～（；ω；））
月が牡羊座に入ってきているので、今年の新年は特に新しいスタートや目標を決め始めることができます。
２０１２年は、すべての方が幸せになり、幸運が舞い込んできますようにお祈りしています。
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